岡山市南区スタッフブログ２ＡＪ安達太陽自動車

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海辺のカフェ

AJ田淵です。

先日、友人とカフェに行ってきました♪
海辺のカフェを求め牛窓まで！
生憎の曇りでしたが…泣
眺める専門ですが(笑)海が好きです！
広くて大きくて眺めているだけで心が癒されます(^^)
近場でオススメの海やカフェがあれば教えてください☆

ちなみに今回行った場所は
牛窓にある『ロッサ&カフェレストラン』です！
日本のエーゲ海と呼ばれる牛窓の海を眺めながらランチを楽しみました(*´-`)
まだ、訪れたことのない方は一度足を運んでみてください☆

ＡＪ河村です！

はじめまして！
この度は私のブログを読んで頂きありがとうございます！
軽く自己紹介をします☆
私は２月２１日生まれの冬生まれのＯ型で
唯一の趣味が映画観賞です（＾－＾）
新しい映画が公開されるとよく観に行きます！
主に恋愛物語や感動するようなストーリーの映画が大好きです（＾ｖ＾）
あ、あとディズニー系も大好きです☆
つい最近も仕事終わりにトイストーリーを観てきました（＾ｖ＾）
今回のトイストーリー４も笑いあり感動ありで素敵な映画でした！
ちなみに私は今回のトイストーリーにでてくるフォーキーがとても好きです(笑)
フォーキーのキャラがすごく可愛いく面白くてずっと笑ってました!(^^)!
可愛いらしく面白い映画なのでまだ観ていない方はよかったらトイストーリー４観に行ってみてくださいネ☆（＾ｖ＾）
長々となりましたが！そんな感じで、
これからもスタッフのブログを楽しみにしていて下さい（＾ｖ＾）

AJ アルバイトの音泉です！

はじめまして！5月から入った新人の音泉です。
洗車をメインにやっているので、
なかなかお客様と接する機会がありませんが、
8月からは時々ですが事務所に居る時もあります！
不慣れですが、頑張りますので
よろしくお願いします。
『見かけによらず』と、言われることが
多いのですが、男の子3人の母ちゃんなのです(￣∀￣)
子供と接することも好きなので
是非、お子様連れでいらしてください！
音泉が子守しまーす！（笑）

サービススタッフ鴨崎です

先日の休みに少し時間が空いたので岡山市中区の曹源寺に行ってきました。
お寺や神社って普段は用事だけ済ませて帰る事が多いのですが、今回は用事は無くて散策目的で！

このお寺の歴史とかは分からないですけど、昔の人は今ほど便利な道具も無いのに立派な建物を建ててるのに関心しました！

そして、門の周りの庭が素晴らしい！
新緑の季節も良かったですけど紅葉のシーズンはすごい景色が広がってると思います^_^

興味がある方は是非行って見てください！
オススメします^_^

☆（株）ＡＪ安達太陽自動車お盆休みのお知らせ☆

誠に勝手ながら、下記日程にてお盆休みをいただきます。

８／１０（土）～８／１６（金）

是非、オイル交換や点検はお早めにご来店ください☆
皆様にはご迷惑をお掛け致しますが、宜しくお願い致します。

よかよ、ヨガ。

はい、世界のみな様こんばんは。
毎度お馴染み、サービススタッフの荒木です。
ツナギを洗いに深夜のコインランドリーにて執筆中です。
好きです、深夜のコインランドリー。笑

皆さん、
やってますか？
ヨガ。

「うちの嫁さん、やってるよ〜」
と呟いたそこのあなた様。
そう、そこのあなたです！
是非奥様と一緒にやってみて下さい。
オ・ス・ス・メ・です！

そもそも本来は「ヨガ」ではなく、「ヨーガ」と言います。
古代インド発祥の伝統的な宗教的行法の一つです。
概説すると、とてつもなく長くなる(そうじゃなくても、長い。荒木のブログ)ので、
ここでは割愛しますが、
ざっくり言うと沈黙志向に浸って心身共に健康になりましょう！ってことです。
多分。笑
現代では一口に「YOGA」と言っても様々な流派や種類があります。
巷の奥様に大人気な「ダイエットヨガ」や、男女ペアで行う「アクロバティックヨガ」、海の上で行う「SUPヨガ」etc...

日々新しいジャンルが出てきて訳が分かりません。
ついていけません(*´Д｀)

しかし、どんな流派、種類のヨガでも基本的なところは同じです。
それは「沈黙志向」。
つまるところ、「瞑想」です。
付け加えるとしたら、「呼吸」。

ここで「誰でもできるヨッ☆荒木のヨガレッスン('ω')ノ」
(一応、RYTという公式のヨガの資格持ってます(/ω＼))
１・座禅を組みます
２・背筋を伸ばします(背骨を伸ばすというよりは、お腹を前に突き出すイメージ)
３・両手の指でOK－!!ポーズを作り、手の平が上になるように膝の上に
４・ハイ、目を閉じて〜
５・お口をほんの少〜し開けます
６・鼻からゆっくり深く息を吸います
７・(ここからイメージです!!)吸った息が喉→頭→肺→心臓→お腹→下半身→足の先→下半身→手→喉→頭と、体内を一周して口から吐き出します。

異常です。
あ、以上です('◇')ゞ

文字にすると複雑ですが、鼻から吸った息が体内を回って「負の気」を口から出すってことです。
ここで一つポイント。
この動作をしているときは、呼吸の流れのイメージ以外は何も考えないようにしてくださいね。
これが「瞑想」です。

最初は「何も考えない」ことが出来ずになかなか集中できませんが、毎日朝と夜２分づつでも続けていけば２週間ぐらいで出来るようになります。
更に２カ月ほど続ければイライラしなくなったり、女性の方なら生理不順が治まってきます。
「呼吸」は血液の巡りに直結するので肌荒れなんかもグッと、ググッと改善されます。

今では世界の一流アスリートもトレーニングメニューに入れるほど、その効果が明確に実証されるようになったヨガ。
沢山の情報や、プレッシャーな毎日を生き抜く現代人には絶対的にオススメです☆

今晩のオカズと、ヨガの相談はＡＪサービススタッフの荒木まで！

ツナギが洗い終わったので、
本日はこの辺りで！
(毎回長くてゴメンナサイ。。笑)

こんにちは!(^^)!

ＡＪ河村です！
毎日暑い日が続いてますね・・・
暑いのは本当に苦手です(；一_一)
なのでまた映画系になるんですがお休みの日にこの前テレビでしていた
ペットを初めて観ました！お家で映画鑑賞（＾ｖ＾）
とても可愛らしくて面白く友情のある映画でした！
ちなみに私は犬の中でもミニチュアダックスフンドが好きです（＾ｖ＾）
昔飼っていたというのもあるんですけどネ☆

たまにはお家で映画鑑賞だったり録画してあるドラマだったり
１日お家ＤＡＹも良いですね（＾ｖ＾）
また今度ペット２観にいけたらな～って思ってます☆

AJ田淵です！

梅雨も終わり暑い暑い夏の始まりです！
皆さん干からびてませんか？
水分補給はこまめにして熱中症には気を付けましょうね！

先日、営業の川上さんの愛車が99,999㎞になったと報告がありましたが、私は77,777㎞になりました～！(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

ブログの文章真似しようと思いましたが…
やっぱり止めておきます(笑)

これからもまだまだ頑張ってもらわないといけないので
大事に乗りたいと思います☆

そして…
当店は10日～16日までお盆休みをいただきます☆
お盆では初めて1週間という長期休暇をいただくことになりました！
そのため、7日(水)はお店を開けております！
皆様もお休み前にオイル交換や点検等お早めにご予約・ご来店お待ちしております♪

はじめまして！

AJ初治です。

先日、観葉植物を購入しました！！

玄関にガジュマルを置きたくて♪
幸せを運んできてくれる事を楽しみに
毎日ワクワクしながら成長を見守ってぃたんですが、

なんと…

朝起きたら、キノコ生えてましたー( T∀T)

そんな事あります？？
ガジュマルが枯れないか心配ですが
今後の成長に乞うご期待とゆーことで(涙)